Din träning - din utveckling
Här hittar du mina tjänster och priser. Osäker på vilket upplägg som passar dig? Vi börjar alltid med en kostnadsfri konsultation.
Jag befinner mig på Skogstorps gym dit du är välkommen!
Tjänster & priser
PT Individuell träning
Med personlig träning får du coaching, struktur och ett upplägg som är anpassat efter dig.
Vi arbetar med det du vill utveckla - oavsett om det handlar om att bli starkare, känna dig tryggare på gymmet eller förbättra tekniken.
1 PT timme - 700 kr
6 PT timmar - 3800 kr (633 kr/h)
10 PT timmar - 5900 kr(590 kr/h)
PT-DUO
Vill du träna tillsammans med en vän, partner eller någon annan du trivs med? Med PT Duo får ni personlig coaching och ett upplägg som tar hänsyn till era mål och förutsättningar - samtidigt som ni får träna tillsammans.
1 PT timme - 900 kr
6 PT timmar - 4800 kr (800 kr/h)
10 PT timmar: 7500 kr (750 kr/h)
Träningsschema
Träna själv - med en plan. Vill du träna på egen hand men slippa fundera på vad du ska göra varje gång du kommer till gymmet? Du får ett personligt träningsschema anpassat efter dina mål, träningsvana och den tid du har att lägga på träningen.
Schemat sträcker sig från 4 till 6 veckor och ger dig en tydlig plan att följa.
Från 600 kr
Workshops
Praktiska workshops för grupper och organisationer inom exempelvis styrka, teknik, rörlighet och funktionell träning. Med fokus på kunskap, inspiration och konkreta verktyg att ta med till egen träning.
Upplägg och innehåll anpassas efter gruppens behov. Kontakta mig för mer information.
Osäker på vad som passar dig?
Det är helt okej! Hör av dig till mig så pratar vi igenom hur jag kan hjälpa dig.