Möt din PT på EP Coaching

Starten

Jag glömmer aldrig mitt första gympass när jag gick i nian, när jag klev in på Friskis & Svettis i källaren på Fristadstorget. En helt ny värld öppnade sig och lade grunden för en livslång passion för träning. Sedan dess har gym & funktionell träning varit en naturlig del av mitt liv. Träningsresan tog mig hela vägen till SM i Funktionell Fitness 2026 – en erfarenhet som visade mig vad träning kan göra, både fysiskt och mentalt, när man också litar på processen.

Coaching

Sedan 2013 har coaching varit en självklar del av min vardag. Genom året har jag fått möjligheten att stöttat människor med olika mål och förutsättningar. Att se människor utvecklas är bland de bästa, ibland handlar de om saker man inte trodde var möjligt eller våga ta lite tyngre vikter, ibland lättare till och med för att få den där aha-upplevelsen. När man pushar gränserna och kliver utanför de bekväma. När energin och självförtroendet växer, och det handlar inte bara om träning, det är så häftigt!

Engagemang

Jag är en person som engagerar mig. När jag coachar någon gör jag det helhjärtat. Oavsett om målet är att bli starkare, må bättre, våga utmana sig själv eller komma i form, finns jag där som stöd längs vägen.

"Med rätt stöd, utmaningar och tillit till processen börjar saker hända och utveckling sker. Jag ser fram emot att lära känna dig, höra din historia och hjälpa dig att nå dina mål!"

/Elin

Licenserad PT och kostrådgivare - via EBT Academy.
Eleiko Functional Trainer 2.0 - Level 1, Nordic Edition - via Eleiko
Tidigare licensierad Bodpump och Bodybalance instruktör - via LesMills.